初心者の為のベリーダンス講座

一難さって・・・

2012-02-06T10:59:39Z

先々週くらいに、うちの下の子がインフルエンザになりました。

下の子が通っている幼稚園でも大流行していたので、

病院で「インフルエンザです」と言われてもびっくりすることはありませんでした。

で、そのインフルエンザが完治して、元気にまた幼稚園に通っていた・・・と

思ったら・・・

今度は、胃腸にくる風邪になってしまいまして・・・

食べることができず、水分を摂ることもあまりできずで・・・

熱は出るし、大変なことになりました。

病院へ行くと、「脱水症状気味」と言われて点滴を打つことになりまして・・・

「痛い」と泣いていましたが、きちんと治さなければならないので

ここはひとつ我慢してもらい・・・。

少しずつよくなってきていますが、一難去ってまち一難とはこのことだなぁ・・・

なんて勝手に思っていました。

みなさんも十分に気をつけてくださいね。

毎日コンタクトレンズやメガネを使用している人は多いと思います。

日課となっているとはいえ、「面倒くさい」や「もういやだな」なんて思うことは

ありませんか？アイレーシックでその不満を解消したいですね。

ピザ

2012-01-16T10:48:48Z

ピザの事について書きます。
ピザの宅配をほんとに時々食べたくなったりしたら、頼む事は、あるのですが、ピザっておいしいですよね。
我が家では、いつも頼んでいるやつ1つともう1つ何か頼んで、サイドメニューピザ以外を頼んだりします。
ほんと旦那も私も子供もピザ大好きです。
20分か30分あったら、宅配してくれるし、買い物行く手間も、省けますしね。
最近は、いろんなピザが出てきていますよね。
昔からある定番から新しいメニューからどれにしようかといつも迷います。
けど、昔あったのとかなくなっているメニューもありますね。
おいしかったのにって思ってもなくなってると、ちょっとショックだけど、新しいメニューも増えているので、おいしそうな物がいっぱいなので、いいですね。
皆好きな物がバラバラでも、1人前からあるから、いいですよね。
我が家では、大きいサイズをいつも頼みます。
皆好きな物が一緒なので、大きいサイズを頼んで一緒に食べています。
ほんとピザは、おいしいです。
上手に栄養を補助したかったらマルチビタミンサプリメントで補助してあげるといいですよ。

ダイエットができない

2011-12-13T13:41:54Z

なかなかダイエットがうまくいきません。

旦那が私を甘やかすからというのをいってるけど、それだけでもなかったり。

もちろん自分に甘いというのも問題なんですけどね。

でも旦那に厳しくいわれたら、私もやめると思うんですよね。

だけど、旦那は私がストレスをためるのがいやみたいです。

確かに私もストレスを抱えながらダイエットするのは嫌だけど。

どうやったらストレスなくダイエットできるんだろう、と思いますね。

私は食べることが好きなので、食べることを減らすとストレスになってしまいそう。

だから、食べた分運動すればいいんだと思うんだよね。

だけど、運動するのも嫌いだから、運動する時間をとるのが嫌で。

子供をベビーカーに乗せて、散歩にでも行けばいいのだろうけど。

でもこの前それで４０分歩いただけで、ぎっくり腰を再発してしまったからね。

なので、腰に負担をかけるような運動をするのはよくない感じ。

取ってるカロリーを減らすか、カロリーを消費するか、どちらかしかダイエットする方法はないからね。

旦那も一緒に運動してくれればいいのだけど。

旦那の勤務が不規則だから、なかなか日中に運動できないというのもあるよね。

どうする方法がいいのか、わからないでいます。

現代のベリーダンス

2011-10-04T01:34:56Z

それでは、西洋の影響を受けて新しく変身した現代のベリーダンスの主な動きには
どのようなものがあるのか、紹介していきましょう。

まずは、誰もが目を惹かれるあの魅惑的な腰の動き。
あれは、「ベーシックヒッピシミー」と呼ばれています。
]]> ちょっとぐらいの腰の辺りの骨のずれなんか、すぐ治ってしまいそうですね。

次に、肩を動かす「ベーシックショルダーシミー」。
これは、肩を左右交互に大きく小さく前後に動かすものです。
こんな踊りをしたら、肩こりなんかどこかに行ってしまいそうですね。

そして、身体全体をウエーブさせる「ボディウエーブ」。
文字通り、身体をウエーブさせる動きです。
これらの組み合わせで、現代のベリーダンスは踊られていくのです。

魅力的な腰の動き

2011-10-04T01:30:38Z

ベリーダンスは「お腹の踊り」というような意味です。
その名の通り、お腹の辺りの動きがとても魅惑的です。
昔からこの名がついていたということは、
昔からお腹の辺りの動きがとても印象的なダンスだったということですね。
とても歴史のあるダンスなので、時代時代によって多少の変化はあったでしょう。

]]> よりモダンに変身した、新しいスタイルというべき現代のベリーダンスも登場しています。
いずれにしても、お腹の辺りを震わせるような
あの大変セクシーな基本スタイルは変わっていません。
では、現代のモダンに変身したベリーダンスの動きには、どんなものがあるのでしょうか？
それは次の項目で説明したいと思います。

20世紀半ばのお話

2011-10-04T01:27:37Z

ベリーダンス自体が禁止、ではなく、肌の露出を禁止された時期がありました。
イスラムでは、女性の肌の露出にはとても厳しいですからね。
また、エジプトでは、外国のベリーダンサーに関する禁止令がありました。
１年間という短い間でしたが、それはほんの最近の話です。
]]> ほんの数年前に、外国人ダンサーを排除する禁止令がエジプトにはあったということですね。

最近では、パレスチナ暫定自治政府が、
ベリーダンス自体を禁止しようとしている動きがあるようです。
ちなみにイスラムでは、今でも「ラマダン中」は、ベリーダンス自体も禁止です。
そして今でも、ベリーダンス自体を全て禁止している国があるのだそうです。

イスラム教とベリーダンス

2011-10-04T01:23:30Z

エジプトでは、７世紀にイスラム教が入ってきました。
当時、イスラム教では歌や踊りは禁止されていました。
それらのものは、魂を惑わせるものとして嫌われていたのですね。

確かに、歌や踊りに、人は酔いしれますよね。
]]> だからこそ、余計に嫌われたのかもしれません。

禁止令により、突然行き場を失ってしまったベリーダンサー達は、
ストリートで踊ったり、ジプシーとなって流れていくしかありませんでした。
そしてそれぞれの地で、ベリーダンスの影響を残していくことになるのです。
フラメンコにベリーダンスの影響が見られるとされているのもこのためだと言われています。
１０世紀までは、イスラム教で歌や踊りは禁止されていたので、
ベリーダンスの記録はほとんど残っていません。

日本人男性のベリーダンス

2011-10-04T01:18:52Z

伝統としてのベリーダンスが芸術としてのベリーダンスとなった現代では、
日本の男性もベリーダンスを踊るようになってきています。
海外では、５０代、６０代のプロの女性ダンサーもたくさん活躍しているそうですし、
健康にもとてもいい、となると、男性だって踊りたくなりますよね。
]]> 日本でも、男性歓迎のベリーダンススクールはたくさんあります。

最初はちょっと恥ずかしいかもしれませんが、すぐにその魅力のとりこになるでしょう。
性別、年齢、体型を問わず楽しめるという側面も、ベリーダンスにはあるのです。
でも、「趣味はベリーダンス」というのは、
さすがに男性はちょっと公言するのは恥ずかしいかもしれませんね。

男性も踊るベリーダンス

2011-10-04T01:15:46Z

本来、ベリーダンスは女性のものだとされているのが一般的です。
しかし、現実に、男性もベリーダンスを踊っていたという事実が残されています。
ただし、いつから男性も踊るようになったのかは定かではありません。
オスマン帝国時代には、男性のダンサーが公演をしていたという話もあります。

]]> 男性のベリーダンサーも数が少なくなっていったようです。
そして、観光客向けに女性のベリーダンサーばかりがもてはやされ、
ますます衰退していってしまいました。

しかし、今でも少数派ですが、男性ベリーダンサーは健在です。
アメリカなどでも、男性ベリーダンサーが数多く活躍しています。
ベリーダンスは、伝統の踊りから、
性別に関係なく誰でも踊れる芸術へと発展を遂げたのです。

世界最古のダンス

2011-10-04T01:12:27Z

ベリーダンスは、世界最古のダンスだということです。
８０００年前にはすでに存在したとかしないとか・・・・・。

学校で習った歴史を思い出してください、８０００年前、日本人は何をしていましたっけ。
とりあえず、８０００年前というのがある程度事実ならば、
ピラミッドよりも古いということになりますね。
そんなに歴史のあるダンスだとは思いませんでしたね。
]]> クレオパトラが許可して以来、一般人も踊ることができるようになったとか。

どうせはっきりした起源はだれにもわからないのです、
この説もロマンあふれる話の一つとして聞いておいてくださいね。
その頃は、何ダンスと呼ばれていたのでしょうね。

ベリーダンスの歴史

2011-10-04T01:08:57Z

まず、ベリーダンスは、かなり起源の古い踊りであることだけは確かです。
しかし、その起源や発祥の地については、起源が古すぎて、様々な説があり、
どれが本当かわからなくなってしまっています。

４００年間のオスマントルコによる支配で、アラビア圏全域に広まったとされています。
ハーレムでも盛んに踊られていたようです。
]]>
現在、ベリーダンスが踊られている国は、イスラム圏とほぼ同じなのですが、
歴史の流れてたまたまイスラム圏と重なっただけのことで、イスラム教との関係はありません。
ベリーダンスの方が、もっともっと歴史が古いのです。
ジプシーたちによって伝えられ、フラメンコの起源になったという説もあります。

ベリーダンスのスタイル

2011-10-04T01:04:43Z

ベリーダンスを、アラブの人は、ラクス・シャルキーとも呼ぶ、
と前項で説明しましたが、正式なラクス・シャルキーは、男性も踊ります。
観衆を魅了する身体全体を使うダンスです。
通常は一人で踊ります。
感情を見事に表現する、素晴らしいダンスです。

]]> いろいろなスタイルがあります。
それは同じアラビア圏でも、国によって発達の仕方が違ったからです。
外国の影響を受けたり、国から規制を受けたり、と一口にベリーダンスと言っても、
たどってきた道は様々なのです。
ですから、ベリーダンスの歴史を説明するには、
「どこの国のベリーダンス？」と最初に聞かなければならないほどなのです。

ベリーダンスの由来

2011-10-04T01:01:22Z

ベリーダンスとは、アラビア圏の即興のダンスを指します。
お腹や腰をくねらせるのが特徴なので、ベリー（お腹）ダンスと呼んでいるのです。
とってもセクシーな踊りですね。
ちなみにベリーダンスとはヨーロッパでの呼び名です。
]]> これは「東方の踊り」という意味です。

他にも呼び方はありますが、どれも「民族舞踊」「東方舞踏」という意味のようです。
ヨーロッパでも、ベリーダンスとは呼ばず、オリエンタルダンスとか、
エキゾチックオリエンタルダンスなんて呼んだりします。
ベリーダンスという呼び名以外の呼び方では、「東方」「オリエンタル」「民族」
という言葉がキーワードになっていますね。
ここから、ちょっと歴史が見えてくるような気もしませんか？